PENGARUH PEMBERIAN AROMATHERAPY CENDANA TERHADAP KEJADIAN INSOMNIA PADA IBU MENOPAUSE DI DESASENTULAN KECAMATAN BANYUANYAR KABUPATENPROBOLINGGO
Kata Kunci:
aromaterapi cendana, insomnia, menopauseAbstrak
Latar belakang: Menopause termasuk fase alami yang dialami perempuan dan sering disertai berbagai perubahan fisiologis maupun psikologis, seperti masalah tidur berwujud insomnia. Insomnia pada ibu menopause dapat menurunkan kualitas hidup, meningkatkan risiko gangguan emosional, serta menurunkan daya tahan tubuh. Berdasarkan data base Desa Sentulan tahun 2025, jumlah wanita usia 45–55 tahun tercatat sebanyak 125 orang, sedangkan usia 55–70 tahun berjumlah 250 orang. Penelitian ini berguna agar mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi cendana terhadap kasus insomnia untuk ibu menopause pada Desa Sentulan, Kecamatan Banyuanyar, Kabupaten Probolinggo.
Metode: Penelitian menerapkan metode quasi eksperimen melalui rancangan pretest-posttest control group. Sampel terbagi atas 30 responden yang dipisahkan atas dua kelompok, seperti kelompok intervensi yang diberikan aromaterapi cendana selama 7 hari sebelum tidur, dan kelompok kontrol tanpa perlakuan. Instrumen yang dipakai yaitu kuesioner Insomnia Rating Scale (IRS)
Hasil: Hasil analisis menunjukkan adanya penurunan skor insomnia yang signifikan pada kelompok intervensi daripada kelompok kontrol (p < 0,05).
Kesimpulan: Kesimpulan dari penelitian ini termasuk aromaterapi cendana efektif dalam mengurangi kejadian insomnia pada ibu menopause dan dapat dijadikan alternatif terapi komplementer yang aman dan alami.
